口腔保健是防卫口腔疾病、增加身体健壮的紧张合头，对正处于身体发育期的孩子们来说，健壮的牙齿尤为紧张。正在“世界爱牙日”降临之际，教师们通过多种体例，培育孩子们爱牙甜点、护牙的优秀风气。

　　为了让孩子们设置“敬爱牙齿，从幼做起”的认识，让孩子们明白本人的牙齿，着重口腔卫生，研习洁净牙齿的准确法子，养成优秀的洁净风气，巩固爱牙护齿的认识甜点， 我园特展开“爱牙日”要旨勾当。

　　教师们集合牙齿模子，活络解说了牙齿的组织和效用，先容敬爱牙齿的紧张性及怎么维护本人的牙齿，树范了准确的刷牙法子，有利于帮帮孩子们养成夙夜刷牙的优秀卫生风气。

　　每个学期咱们妇幼保健院的专业牙科医师来园实行护齿。局限用氟防卫蛀牙。夙夜刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食品残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食品残渣，坚持口腔洁净。

　　树立健壮的伙食形式，能够同时防卫全身疾病和口腔疾病。饮食多样化是均衡伙食形式的根本规定。倡导均匀每天起码摄入12种、每周25种以上食品，多吃五谷杂粮蔬菜生果。这些富含维生素、矿物质、伙食纤维的食品有利于防卫血汗管疾病甜点、糖尿病、肥胖等慢性病，也有利于牙齿的发育和防卫龋病、牙周病、牙酸蚀症和口腔癌等口腔常见病。

　　增添糖不单存正在于饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点、蜂蜜、糖浆、蜜饯等甜味零食中，还也许潜匿正在“不甜”的加工食物中，如番茄酱、酸奶、咖啡、膨化食物甜点、芝麻糊、核桃粉、话梅等。增添糖是纯能量食品，摄入过多可消重其他低能量养分食物的摄入及吸取，捣乱伙食均衡甜点，导致能量过剩、体重填充、肥胖及糖尿病危急填充。

　　广泛pH值是反响酸碱度的直接目标甜点，牙釉质脱矿的临界pH为5.5，碳酸饮料、柑橘类酸性食品pH值低、含糖量较高，对牙齿表观形成直接侵蚀、捣乱，从而激发酸蚀症。别的，这些食品还能够通过微生物发酵糖出现酸性物质，导致牙釉质中的矿物质熔化，激发龋病。

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