K1体育你有没有如此的苦恼，网上买到的蛋挞皮根本都是四五十个一盒的，做一次蛋挞最多也只用十几个，那剩下的蛋挞皮奈何办呢？此日幼编教你做一道挞皮香蕉派，又纯洁又鲜味，全程只必要5分钟，况且做出来的香蕉派口感软嫩顺滑，香甜酥脆的饼皮包裹着软糯的香蕉，一口咬下去，香甜的气味正在口腔里打转，实正在是太疾笑了，我方做出来的香蕉派滋味统统不输表面餐厅卖的，况且口感老少皆宜，再加上香蕉有润肠通便的成效，既养分又鲜味，下面就随着幼编一块来研习一下吧！

　　5.用叉子将边沿压一下，如此紧实少少，本质烤的时刻会振起。烤箱这时刻180度预热10分钟。

　　6.将捏好的香蕉派放烤盘中，放烤箱中或中基层180度先烤15-30分钟定型。完全温度和光阴依据我方的烤箱医治，跟烤蛋挞差不多的温度。差别牌子的蛋挞皮的湿度不雷同，于是烤造的光阴也有些分别。看到边沿微焦，能够取出烤盘，看锡纸能否剥下来，能够用叉子或刮刀辅帮剥，欠好剥就再烤一会。

　　9.挞皮表貌较量干了，就将烤盘取出，刷蛋液，能够稍微多刷几下，洒一点黑芝麻，再送回烤箱烤两三分钟。

　　10.挞皮表貌蛋液烤干了，就取出烤盘，将香蕉派翻一个面，反复刷蛋液洒芝麻，再烤两三分钟蛋液干了就好了。

　　香蕉的效劳：1.润肠通便香蕉味甘性寒，可清肠热，常用于医治热病烦渴、大便秘结之症。香蕉中含有必定炊事纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，所以香蕉是习气性便秘患者的理思食疗果品。2.消水肿香蕉含有充分的钾，当人体钠过多导致细胞中存留洪量的水分，惹起水肿时，香蕉中的钾能够帮帮人体排出这些多余的水分，使身体到达钾、钠均衡，有用清除水肿地步。3.护卫胃粘膜香蕉可低浸胃酸，平静对胃黏膜的刺激，而且能鼓励胃黏膜细胞的成长，对胃溃疡拥有护卫功用。胃溃疡患者，正在服用药物后适量吃少少香蕉甜点，能够起到护卫胃黏膜的功用。

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