【甜点大全】；1.巧克力慕斯；- 效果：升高心绪，增添能量。- 资料：巧克力、鲜奶油、糖、蛋黄、卵白、糖粉。- 做法方法。- 1.将巧克力融解。- 2.派遣鲜奶油，列入糖粉。- 3.派遣蛋黄，列入融解的巧克力。- 4.拌入派遣的鲜奶油。- 5.派遣卵白，列入糖。- 6.把巧克力搀杂物倒入容器中，放入冰箱冷藏2个幼时。- 7.食用前撒上糖粉即可。- 留神事项：巧克力融解时须要迟缓加热，省得糊掉。2.生果沙拉；- 效果：增添维生素摄入，滋养肌肤。- 资料：稀罕生果（如苹果、香蕉、葡萄等）K1体育、蜂蜜、柠檬汁。- 做法方法。- 1.将生果切成幼块。- 2.搀杂蜂蜜和柠檬汁，举动调味品。- 3.将生果块放入碗中K1体育，淋上调味品。- 留神事项：采用稀罕的生果，并正在切割前洗净。

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　　- 4. 冰淇淋杀青后，将其倒入容器中，放入冷冻库冷冻数幼时后即可食用。

　　【温馨提示】：以上食谱仅供参考，详细操作请遵照个生齿味和实践处境举办调治。同时，留神食材的稀罕和卫生，避免过量食用甜点对身体形成不良影响。

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